Accompagnement

398 recettes

Sauce césar maison

(8 votes) , (2) , (645)

Accompagnement facile 5 min 255 kcal

Ingrédients: 1 c. à café de moutarde Sel 1 c. à café de sauce Worcestershire 1 citron poivre 10 cl d'huile d'olive 15 gr de parmesan (râpé) 1 œuf...

Tian de courgette, tomate et aubergine

(8 votes) , (112)

Accompagnement facile 1 h 10 m 75 kcal

Ingrédients: 2 gousses d'ail 1 aubergine 1 courgette 3 tomates fleur de sel de Madagascar poivre de Sichuan huile d'olive herbes de Provence...

Courgette panées au four

(8 votes) , (39)

Accompagnement facile 10 min 16 min

Ingrédients: 1 lb de courgettes, taillées en tranches de 5 mm 1 1/2 tasse environ de chapelure de pain japonaise Panko 1/2 tasse de fromage parmesans 2 oeufs batt...

Confiture de kiwi et de banane (1 pt ww)

(8 votes) , (61)

Accompagnement facile 10 min 6 min

Ingrédients: 236 g de kiwis= 5 kiwis 128 g de banane=1 banane 236 ml d'eau ou 240 g 500 g de sucre 1/2 sachet de vitpris ALSA...

Haricots rouges frais

(8 votes) , (21)

Accompagnement moyen 15 min 35 min

Ingrédients: Difficulté : Facile 1 kg d'haricots rouges frais à égrener...c'est la saison 200 gr haricots verts mange-tout...pour la couleur 400 g de chair ...

Flan de poireaux & parmesan

(7 votes) , (465)

Accompagnement facile 40 min 250 kcal

Ingrédients: 600 gr de blancs de poireaux 3 oeufs 15 cl de crème fraîche épaisse 80 gr de parmesan Beurre Sel, poivre...

Purée de patates douces

(7 votes) , (2) , (172)

Accompagnement moyen 30 min 307 kcal

Ingrédients: 4 patates douces (plutôt grandes) 1 pomme de terre 5 cl de lait 5 cl de crème fraîche liquide 1 oeuf Noix de muscade râpée Sel, poiv...

Sauce miel et moutarde

(7 votes) , (30)

Accompagnement facile 5 min 84 kcal

Ingrédients: 30 ml (2 cuillères à soupe) miel 60 ml (1/4 tasse) moutarde à l'ancienne...

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Purée de patate douce très facile

(6 votes) , (231)

Accompagnement facile 30 min 223 kcal

Ingrédients: 800 gr de patate douce 20 cl de lait 20 gr de beurre Noix de muscade Piment de Cayenne Sel Poivre...

Purée topinambours et panais

(6 votes) , (252)

Accompagnement facile 15 min 30 min

Ingrédients: Une dizaine de topinambours Un panais 3 pommes de terre (petites) 2 cuillères à soupe de crème fraiche 4 tranches de bacon Sel Poivre...

Confiture de mangue à la vanille

(6 votes) , (38)

Accompagnement facile 2 h 5 m 192 kcal

Ingrédients: 500g de chair de mangue 300g de sucre 1 cuillère à café d'extrait de vanille...

Crumble de courgette & chèvre frais

(5 votes) , (1) , (748)

Accompagnement facile 45 min 264 kcal

Ingrédients: 4 courgettes 2 échalotes 80 gr de farine 40 gr de chèvre frais 40 gr de beurre 4 cuillères à café d’herbes de Provence Huile d’olive sel poivr...

Purée légére carottes pomme de terre gratinée

(5 votes) , (1) , (42)

Accompagnement moyen 55 min 318 kcal

Ingrédients: 700g de pommes de terre 500g de carottes 2 cs de boursin cuisine 1 cube bouillon de légume 2 oeufs 50g fromage râpé du sel et du poivre...

Sauces diverses pour soirée grignote (sauces pour légumes, dips, ...

(5 votes) , (129)

Accompagnement facile 15 min 2 min

Ingrédients: Pour base : un pot de mascarpone (250 g) 125 g de fromage blanc Au chèvre : du fromage de chèvre eux cuillères à café de miel quelques cuillères de...

Sauce brune sans gluten

(5 votes) , (20)

Accompagnement facile 12 min 70 kcal

Ingrédients: 1 tasse de bouillon de boeuf sans gluten (250 ml) 2 cuillères à table de farine sans gluten de votre choix (30 ml) ½ cuillère à thé de poudre d'oigno...

Hachis d'épinards à la ricotta.

(5 votes) , (2) , (27)

Accompagnement facile 5 min 15 min

Ingrédients: 1kgs d'épinards en branche surgelés-60gr de pignons de pin-200gr de ricotta-2CS de crème liquide-1/2cc de noix de muscade-2 oeufs-50gr de chapelure-se...

Gratin de navets

(5 votes) , (31)

Accompagnement facile 1 h 15 m 556 kcal

Ingrédients: 1 kg de navets 750 g de carottes 750 g de pommes de terre 4 oignons 2 gousses d'ail 50 cl de lait 100 g de fromage en copeaux 2 branches de thym 3 cu...

Pesto aux fanes de carottes

(4 votes) , (3) , (35)

Accompagnement facile 7 min 193 kcal

Ingrédients: 90g de fanes de carottes (uniquement les feuilles sans les tiges) 65g de poudre d'amande 65g de parmesan 2 gousses d'ail (épluchées et dégermées) ...

Confit de figues au vinaigre balsamique

(4 votes) , (34)

Accompagnement facile 22 min 108 kcal

Ingrédients: 400 g de figues (environ 10 figues) 4 càs de vinaigre balsamique 4 càs de sucre bombées (ou 2 de fructose) 1 càs d'huile d'olive sel poivre...

Puree de patates douces express

(4 votes) , (1) , (62)

Accompagnement moyen 25 min 364 kcal

Ingrédients: 800 grammes de patates douces, 200 ml de crème fraîche, 1 cuillère à café de curry (ou piment de Cayenne ou muscade), sel....

Chutney de kiwis

(4 votes) , (1) , (5)

Accompagnement facile 50 min 339 kcal

Ingrédients: 2 tasses de kiwis pelés et hachés 1 pomme pelées, évidées et hachées ½ oignon haché ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme ½ tasse de sucre ¼ tasse de...

Gianduja maison

(4 votes) , (2) , (17)

Accompagnement facile 3 h 10 m 955 kcal

Ingrédients: 250 g de noisettes du piémont si possible, torréfiées et émondées 200 g de sucre glace 250 g de chocolat de couverture noir...

Pâte à tartiner minceur choco caramel

(4 votes) , (1) , (111)

Accompagnement facile 12 min

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 3 cuillères à soupe de lait d'amandes en poudre végémilk 2 cuillères à soupe d'édulcorant Sweet'line 1 cuillè...

Purée de panais, carottes et pommes de terre

(4 votes) , (15)

Accompagnement facile 15 min 15 min

Ingrédients: 250 g de panais 250 g de carottes 250 g de pommes de terre 2 pommes éventuellement quelques feuilles de betterave et de panais de la mâche des cernea...

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